腕が…

気付くと、腕が動かしにくくなってました☆
……てイキナリ何って感じですが。

肘を曲げずに、背後で左右の手のひらをくっつける動作。
これが、出来なくなってました。なんで～（＞＜）
確かにここ半年、身体中が凝って痛くてしょうがない日がけっこうありましたけど、まさかその肩凝りetcetcも、この身体のかたさが原因だったのでしょうか（汗）

身体は動かさないとどんどん使えなくなるみたいだから、やっぱりこれからは運動しようと、思いました。
でもそんなに暇も精神的余裕も無いので、せめて、時間のある時だけでも、腕の上げ下ろし等で動いてみたいと思います。

まぁ、ホントに忙しいときは家の中の移動もダッシュなんだけどね～…お陰で、長距離も短距離も、走るのだけはまだまだ得意です（笑）